Select Page

Trái tim của bạn đập hơn 3 tỉ lần trong suốt cuộc đời.

Trái tim của bạn đập hơn 3 tỉ lần trong suốt cuộc đời.

Những sự thật thú vị về quả tim của bạn:

Tim bơm 2.500 gallon máu mỗi ngày: Tim bơm khoảng 59 ml máu với mỗi nhịp đập, tức lên đến ít nhất 2.500 gallon mỗi ngày. Trái tim đập hơn 3 tỉ lần trong cuộc sống của mỗi người.

Nếu muốn tim khỏe, hạn chế lái xe và xem truyền hình: Một phân tích dữ liệu từ gần 30.000 người tại 52 quốc gia cho thấy những người lái xe nhiều và xem truyền hình nhiều có nguy cơ bị đau tim cao hơn 27% so với những người không có hoạt động này.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng việc ít hoạt động thể chất mới chính là thủ phạm.

food-white-background-2

Chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho tim: Chế độ ăn này chủ yếu là các loại thực phẩm như cá, trái cây, rau, đậu, ngũ cốc giàu chất xơ, dầu ô liu, chất xơ và axit béo omega-3, trong khi giới hạn ăn pho mát và bánh kẹo. Nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh tim ăn theo chế độ ăn uống này có thể ngăn ngừa cơn đau tim lần hai.

Ô nhiễm gây hại cho tim nhiều hơn phổi: Ô nhiễm môi trường được biết đến là nguyên nhân gây hại cho phổi. Gần đây, các nhà khoa học còn thấy rằng nó cũng gây hại cho tim, ngay cả ở mức ô nhiễm thấp, theo một nghiên cứu tiến hành tại Viện Tim mạch của Bệnh viện Good Samaritan và Trường Y Keck thuộc Đại học Nam California (Mỹ).
Khi hít phải các chất ô nhiễm, chúng làm tăng “hình thái ôxy phản ứng” làm viêm ở phổi, và gây ra một chuỗi các tác động có hại ở tim và hệ tim mạch. Tim tiếp xúc với ô nhiễm cũng có nguy cơ cao mắc rối loạn nhịp tim.

Tim có thể bị vỡ (theo nghĩa đen): Mất đi một người thân yêu có thể mang lại cảm giác tràn ngập đau buồn, trầm cảm và sự tức giận. Đối với một số người, những cú sốc và căng thẳng khi mất người thân thậm chí có thể mang đến cơn đau tim cho họ.
Một nghiên cứu mới với gần 2.000 người sống sót sau đau tim thấy rằng cơn đau tim có khả năng xảy ra ngay sau cái chết của một thành viên trong gia đình hoặc bạn thân. Nguy cơ lên cơn đau tim sẽ giảm nếu nỗi đau vơi đi.

Tim nằm ở giữa: Ai cũng nghĩ rằng tim nằm bên trái của ngực. Tuy nhiên, trái tim nằm ở giữa ngực và phần lớn nhất của tim nằm bên trái. Phổi trái sẽ nhỏ hơn so với bên phải để nhường chỗ cho trái tim của bạn.

human-heart

Tim bằng quả táo: Trái tim trung bình nặng từ 198 – 425 gram (bằng một quả táo) và lớn hơn kích thước của bàn tay.

Tim không bao giờ dừng trừ khi ta lìa đời: Tim bắt đầu đập khoảng 22 ngày sau khi thụ thai, và ngừng đập khi ta lìa đời. Tính đến cuối đời, trái tim con người có thể đập lên đến 3,5 tỉ lần, theo Viện tim Texas (Mỹ).

Tim phụ nữ đập nhanh hơn: Trái tim của nam giới đập khoảng 70 nhịp mỗi phút, còn nữ đập 78 lần.

Source: Thanhnien.vn

Share This